蒸かしイモと干しイチジクのヨーグルトデザート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
炊飯器で蒸かしたさつまいもを食べやすくサイコロ状に切ってヨーグルトと豆乳を加えて混ぜ合わせます。
- 2 1に干しイチジクを食べやすく細かめに切って周りに並べて中心にイチジクのジャムを加えました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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