紫芋☆さつまいもインゲンゴマ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中、培養土袋そのままでも栽培可能。収穫した紫芋を使用しました。お好みのサツマイモで。
- 2 サツマイモの皮はお好みで、ニンジンも一緒にインゲンに合わせた太さ、同じ3㎝の長さで軟らかく茹でる又はレンジ加熱します。
-
3
②を☆で和えて味見し、必要であれば塩を加え調整します。
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◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
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