ハンバーグ&スナップエンドウ&ロメインのプレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ひき肉に※を混ぜ、よくこね、ハンバーグ型にまとめる。
- 2 フライパンを中火にかけて、１を蒸し焼きする。
-
3
耐熱容器に☆を混ぜ、レンジで20秒加熱し、ハンバーグにかける。
-
4
茹でたスナップエンドウと、一緒に茹でたロメインレタスを添える。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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