ミックスベジタブルdeノンオイルポテサラ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
じゃがいもを柔らかく茹で、皮を剥く。
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2
スプーンで軽く潰しながら、※を混ぜ合わせる。
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3
茹でたミックスベジタブルを混ぜ合わせる。
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4
♪付け合わせに♪
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- カテゴリ
- その他○○を使わない（材料）油を使わない
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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