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炒めピーマンはだしの素とおかかで味付け レシピ・作り方
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100円以下
ミルミント
畑のピーマンを炒めておかかとだしの素醤油で味付け
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
ピーマン
5個
ごま油
小さじ2くらい
かつお削り節
3g
だしの素
小さじ1/2くらい
醤油
小さじ2くらい
みりん
小さじ2くらい
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作り方
1
ピーマンを縦半分に切ってヘタと種を取り出して細めに切ります。
2
フライパンにごま油を流し入れて火にかけピーマンを加えて炒め火が通たらだしの素を加えて炒め合わせて
みりんを加え鍋肌に醤油をかけながら入れて火を止めます。
3
2にかつお削り節を加えて混ぜ合わせて鉢に移しました。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
だしの素とかつお削り節を加えてのうまみですが 豚肉や牛肉で栄養も旨味もランクアップ(^^♪
きっかけ
毎日ピーマンが沢山採れるのでピーマンだけを炒めてます。
公開日:2020/09/02
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100円以下の節約料理
かつお節(鰹節)
フライパン一つでできる
ピーマン
関連キーワード
ピーマンだけ
おかか
だしの素
ごま油
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
つくったよレポート(
3
件)
2021/08/01 20:46
こんばんは。 とってもおいしくいただきました(*^▽^)/★*☆♪
R6年5月稼働中。こざかなアーモンド
こざかなアーモンドさま、レシピ報告をありがとうございます。ピーマンがあるとそれだけで一品手軽におかずが出来て重宝しますよねぇ~(^^♪
2020/11/16 23:05
簡単でおいしかったです!ごちそうさまでした(^^)
アコキュー
アコキューさま、レシピ報告をありがとうございます。 シンプルに炒め物は本来の素材のうまみが味わえますよねぇ~(^^♪
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