鶏もものトマトソース煮込み レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏もも 1/3枚
- 水 カップ1/3
- トマトソース カップ1/3
- ※てんさい糖 小さじ1/2
- ※赤ワイン 大さじ２
- ※ハーブソルト 小さじ1/2
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、トマトソースを入れ、※を溶く。
- 2 フォークで穴を開けた鶏ももを入れ、煮立ったら弱火にして12分ほど煮込む。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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