ブロッコリーとふわふわ卵のナムル♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口大に切って、水大さじ1を加えてレンジに2分かけます。ニンニクはスライスします。

2. 2

   フライパンにごま油をひいて、ニンニクを炒めます。

3. 3

   ニンニクの香りが出てきたら、溶き卵を加えて炒り卵にします。

4. 4

   水気をきったブロッコリーと、炒り卵を加えます。

5. 5

   ●印を加えて混ぜます。

6. 6

   出来たてでも、冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ！