アスパラベーコン巻きのケチャップ煮プレート レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 玉ねぎをみじん切りし、☆を混ぜたもので和え、15分ほど寝かせる。
- 2 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、小麦粉をまぶしたアスパラのベーコン巻きを入れて、8分ほど煮込む。
- 3 器に盛り、バジルを散らす。
- 4 1に甘酢生姜を添えて、盛り付ける。
-
5
茹でたブロッコリーにマヨネーズをかけ、茹でたミックスベジタブルを添える。
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- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）小麦粉ブロッコリー
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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