豆腐で量増し！ヘルシー炒飯 レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
温かいご飯に卵を混ぜ合わせる
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2
熱したフライパンに豆腐を入れ水分を飛ばしながら崩す
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3
水分が飛んで炒り豆腐になったら一度取り出す
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4
ごま油を同じフライパンに熱し1を入れ炒める
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5
3とチャーハンの素を入れ炒める
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6
輪切りにした長ネギを加え塩胡椒で味を整えたら完成！
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7
丸めのお皿に入れてひっくり返すと綺麗なドーム型になります
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- 料理名
- 豆腐で量増し！ヘルシー炒飯
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森くまママ2021/01/29 15:05
ご飯が少なかったので助かりました。おまけにヘルシー。量増し嬉しい。リピ決定☆彡
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