調味料は具材に火がとおってから入れて下さい。 生姜の量はお好みで入れて下さい。
ニラ・玉ねぎのアリシンは免疫力アップ効果あり♪生姜も血流があがって体温があがるので免疫力アップにつながります! 炒めるだけで、手軽に免疫力アップ!
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