豚こま・ニラ・玉ねぎの生姜焼き♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
京たまご8836
豚こま・ニラ・玉ねぎを加えて生姜焼きのタレで炒めました!血流があがって免疫力アップにつながります!
みんながつくった数 3

材料(2人分)

豚こま
200g
ニラ
1/2束
玉ねぎ
1/2個(100g)
●生姜
ひとかけ
●醤油
大さじ1.5
●酒
大さじ1
●砂糖
大さじ1
●みりん
大さじ1
片栗粉
大さじ1
適量

作り方

  1. 1
    ニラは5㎝長さに切ります。玉ねぎはい㎝幅に切ります。
  2. 2
    生姜をすりおろして●印とあわせます。
  3. 3
    豚こまは片栗粉を加えて混ぜます。
  4. 4
    フライパンに油を入れて、玉ねぎを加えて炒めます。
  5. 5
    玉ねぎが少ししんなりしたら、豚こま・ニラを加えます。
  6. 6
    具材に火がとおったら、●印を加えて炒めからめます。
  7. 7
    完成です!

おいしくなるコツ

調味料は具材に火がとおってから入れて下さい。 生姜の量はお好みで入れて下さい。

きっかけ

ニラ・玉ねぎのアリシンは免疫力アップ効果あり♪生姜も血流があがって体温があがるので免疫力アップにつながります! 炒めるだけで、手軽に免疫力アップ!

公開日:2020/04/07

関連情報

カテゴリ
豚の生姜焼き玉ねぎにら
料理名
豚こま・ニラ・玉ねぎの生姜焼き♪

このレシピを作ったユーザ

京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/26 20:49
作ってみました!ニラが多めになってしまいましたが、美味しかったです。
たかぽんちき
ニラ多めいいですね!美味しそうです!作ってみて下さってありがとうございます♡また作って下さいね♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする