南瓜・むね肉の香ばしオイスターソース炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは、5mm幅の一口大に切ります。電子レンジにかけます。2分。ニンニクはスライスします。

2. 2

   むね肉は一口大に切ります。片栗粉を加えて混ぜます。

3. 3

   フライパンに油をひいて、むね肉を焼いていきます。塩コショウを軽くします。

4. 4

   むね肉をひっくり返したタイミングで、かぼちゃ・ニンニクを加えます。

5. 5

   むね肉に火がとおったら、●印を加えて炒めます。

6. 6

   調味料がからまれば完成です！