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毎日のお味噌汁240杯目*ブロッコリー、ニンジン レシピ・作り方

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ブルーボリジ
冷蔵庫で花が咲く?黄色くなりだしたブロッコリー、プランター菜園の すずなりブロッコリーも咲きそう。急げ~今日はお味噌汁。
みんながつくった数 3

材料(4人分)

ブロッコリー
1/4個
ニンジン
5㎝
長葱
10㎝
800cc
出汁入り味噌
大さじ2半位
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作り方

  1. 1
    食べ易い大きさでカット、茎はスライスにしたブロッコリーと短冊切りにしたニンジンに水を加え煮ます。軟らかくなったら味噌で調味します。
  2. 2
    長葱は斜め切りで火を止める前に加えて加熱又は輪切りにしトッピングしても。
  3. 3
    大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。秋に定植したブロッコリー苗から日々収穫中。写真はすずなりブロッコリー、伸びたスティック状の脇芽を随時収穫。長期間収穫できる品種です。

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。ブロッコリーは茹で置き、お浸しの残りを利用しても。

きっかけ

ブロッコリー消費に。

公開日:2020/03/24

関連情報

カテゴリ
ブロッコリーその他の味噌汁味噌長ネギ(ねぎ)にんじん
関連キーワード
ブロッコリー スティックブロッコリー にんじん 味噌汁
料理名
味噌汁

このレシピを作ったユーザ

ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

つくったよレポート( 1 件)

2022/03/23 19:50
彩りよく作れました!
クリさんとさくらさん

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