サバのふんわりカレー粉ピカタ♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
サバをカレー粉入りの卵にくぐらせてふんわりと焼いた、サバのピカタです!魚嫌いでも美味しく食べられますよ♪
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サバ
1匹
新じゃが芋
1個
1個
カレー粉
小さじ1
片栗粉
大さじ1.5
塩コショウ
少々
適量
塩(ポテト用)
適量

作り方

  1. 1
    新じゃが芋はよく洗って、皮ごと1cm幅のくし形に切ります。電子レンジにかけて蒸します。
  2. 2
    サバは半身4カットぐらいにします。両面塩コショウします。
  3. 3
    フライパンに多めの油を入れて、じゃが芋を加えて焼いていきます。ひっくり返しながらこんがりと焼きます。取り出して塩をします
  4. 4
    サバに、片栗粉を軽くまぶします。
  5. 5
    ボールに卵・カレー粉を加えて混ぜます。
  6. 6
    サバを⑤にくぐらせて、フライパンに、入れて焼いていきます。同じフライパンデ、油が少なかったら足して下さい。
  7. 7
    こんがり焼けてきたらひっくり返します。
  8. 8
    両面カリカリに焼ければ完成です!

おいしくなるコツ

焦げないように、中火で焼いて下さい。付け合せはじゃが芋じやなくてもいいです。

きっかけ

サバをカレー粉入りの卵でくるめば、臭みもなく食べやすいピカタになります!魚が苦手な方は是非!

公開日:2020/03/11

関連情報

カテゴリ
ピカタ真さば
関連キーワード
サバ じゃが芋 カレー粉 ピカタ
料理名
サバのふんわりカレー粉ピカタ♪

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