キャベツと調味料・ごまのみ◡̈⋆*キャベツ大量消費 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ザルにキャベツをちぎって入れる。(切ってももちろんOKです！ズボラなので手でちぎりました)

2. 2

   きれいに洗ってふんわりラップをして600Wのレンジで3分温める。(洗った水滴はしっかり切らなくて大丈夫です！ザルのままボールにのせてレンジで温めると水滴も下に落ちて、蒸せます)

3. 3

   流水で冷やし、手で触れるくらいになったら水をきゅっと絞る。(塩分で水が出ないように)

4. 4

   ごま油(12g)・鶏がらスープの素(2.5g)・すりおろしにんにく(1g)を入れてまぜる。
   完成

5. 5

   ごまをかけました。