高齢者向け夕食献立3 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、冷凍ほうれん草を入れる。
- 2 2分ほど煮たら、味噌を溶き、冷凍かぼちゃを入れ、弱火で3分ほど煮る。
- 3 ご飯に伊達巻、帆立佃煮をのせて、白いりごまを散らす。
-
4
うぐいす豆を添える。
あなたにイチオシの商品
関連情報
- カテゴリ
- 夕食の献立（晩御飯）
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
