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かぶ葉もやし炒め レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜補給に。
材料(作りやすい人分)
かぶ葉
8本
もやし
1/3袋
クルミオイル
大さじ1
※酢
大さじ1
※ハーブソルト
5ふり
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作り方
1
かぶ葉は食べよく切っておく。
2
フライパンを中火にかけて、胡桃オイルをしき、1ともやしをさっと炒め、※を加えて調味する。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
シャキッと炒め。
公開日:2019/12/31
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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