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ねっとり☆さつまいも小豆 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
腸活レシピ！
みんながつくった数
5
件
材料（1人分）
さつまいも
1/4本
水
カップ１/2
※白だし
小さじ1/2
※ガムシロップ
1個
茹で小豆
小さじ3
てんさいオリゴ糖シロップ
小さじ2
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、一口大に切ったさつまいもを入れる。
2
柔らかくなるまで煮たら、器に盛る。
3
空いた鍋に茹で小豆、てんさいオリゴ糖シロップを入れ、弱火で煮詰め、2にかける。
4
♪レシピID：1460029068、レシピID：1460029069、レシピID：1460029070で腸活献立♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
腸活献立♪
公開日：2019/12/30
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さつまいも
このレシピを作ったユーザ
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！ スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
つくったよレポート（
3
件）
2022/11/03 18:47
きょうはこちら♬お芋たくさん買ってきたので作ってみました✨甘くて美味しいお芋を堪能♡素敵レシピ感謝(◕ᴗ◕✿)
ここなっつん
さつまいもが甘いのに、さらに甘くしても美味なんです♡ 作って頂き、ありがとうございます♪
2022/06/27 16:39
あけぼのマジックさん☺️おやつに、さつまいも小豆、甘くてとてもおいしかったです♥️ 夕方でも暑いですが、素敵な夜をお過ごし下さいね(*´∀)ﾉ
とらねこのぱせり 4～6日ゆっくり10～12日休み
美味しそう〜♪ 甘いものが食べたくなりました！ 今夜は寝苦しいかな(｡>﹏<｡) 熱中症にならないよう気をつけてお過ごしくださいね。
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