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むかごの炒め煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミルミント
旅行で買ったむかごを炒め煮
材料(2人分)
むかご
100g
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
オリーブ油
大さじ1
作り方
1
むかごをざるに入れてがりがり水に浸して洗うと川についた細かい汚れが取れました。
2
1のむかごをたっぷりの水から茹でて煮あがって5分くらいでざるにあげ水切りをしてフライパンにオリーブ油を入れて火にかけ温まったら水切りしたむかごを入れて炒めます。
3
2に油が回ったら醤油とみりんを加えて混ぜながらにあげます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
丁寧に洗って汚れを落とし泥臭さを無くすようにしてます。
きっかけ
お土産に買ったむかごをいろいろな食べ方で楽しんでます。
公開日:2019/12/02
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むかご
炒める
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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