小松菜かぶキャベツdeホットサラダレシピ・作り方

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あけぼのマジック

食物繊維たっぷり！

材料（1人分）

※水、酢: 各大さじ3

※めんつゆ: 大さじ2

小松菜: 4かぶ

かぶ: 1個

キャベツ: 2枚

作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った小松菜かぶキャベツをのせる。
2

蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食物繊維補給

公開日：2020/01/03

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関連情報

カテゴリ: ホットサラダ・温野菜めんつゆ小松菜

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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