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大根しめじ納豆の味噌汁 レシピ・作り方
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あけぼのマジック
腸活レシピ!
材料(1人分)
水
カップ1
※だしの素、椎茸パウダー、酢
各小さじ1
味噌
小さじ1
大根
1センチ
しめじ
ひとつかみ
納豆
30g
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、薄切りした大根、しめじを入れる。
2
8分ほど煮たら、味噌を溶き、弱火で3分ほど煮、納豆を加えて、1分ほど煮る。
3
♪レシピID:1460028321、レシピID:1460028320、バナナで♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
体調を崩した高齢の母のために。
公開日:2019/11/24
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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