バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト レシピ・作り方
![バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/457ec6dffdf5c92eb7687920ffd5abefdadffd93.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
- 豆乳ヨーグルト カップ1/4
- 無添加アーモンドミルク 大さじ3
- 有機バナナ 1/2本
- レモン果汁 小さじ1
作り方
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1
豆乳ヨーグルトにアーモンドミルクをよく混ぜ、レンジで30秒加熱する。
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2
輪切りしたバナナにレモン果汁をまぶして、のせる。
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3
♪レシピID:1460028280、レシピID:1460028281、レシピID:1460028282で♪
きっかけ
動物性のものが一切入らないベジタリアンレシピ。
おいしくなるコツ
豆乳ヨーグルトの乳酸菌とイソフラボン、アーモンドミルクの血圧調整作用が同時に楽しめるレシピです。 温めることで腸の働きが弱い高齢者なども、安心して食べられます。
- レシピID:1460028282
- 公開日:2019/11/18
関連情報
![あけぼのマジック](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/66b52e6f115447a7bc2594e483ad246bb54be37f.28.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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つくったよレポート(10件)
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Anoa2022/06/22 11:43あけぼのマジックさ〜ん♪
除湿の温度が低過ぎて朝寒くて目が覚めてしまいこちらのヨーグルトを頂きました❣
ヘルシー腸活の
素敵なレシピありがとうございます♡♫ -
とらねこのぱせり2022/02/26 18:59あけぼのマジックさん、レポありがとうございます♥️夕食後に、バナナヨーグルト、豆乳ヨーグルトで次回リベンジします☺️夜になるとまた寒くなりましたね…暖かい夜を♡
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Laon2022/02/18 12:48あけぼのマジックさん
こんにちは♪
おやつにおいしかったです(*^-^*)ありがとうございます☆ -
もく子2022/01/31 10:20豆乳ヨーグルトではなく普通のヨーグルトですが、アーモンドの香ばしさとバナナの甘さで美味しかったです!母は生きていれば93歳、あけぼのさんのお母様と同じ位ですね♪