バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト レシピ・作り方

バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
腸活レシピ!

材料(1人分)

  • 豆乳ヨーグルト カップ1/4
  • 無添加アーモンドミルク 大さじ3
  • 有機バナナ 1/2本
  • レモン果汁 小さじ1

作り方

  1. 1 豆乳ヨーグルトにアーモンドミルクをよく混ぜ、レンジで30秒加熱する。
  2. 2 輪切りしたバナナにレモン果汁をまぶして、のせる。
  3. 3 ♪レシピID:1460028280、レシピID:1460028281、レシピID:1460028282で♪

きっかけ

動物性のものが一切入らないベジタリアンレシピ。

おいしくなるコツ

豆乳ヨーグルトの乳酸菌とイソフラボン、アーモンドミルクの血圧調整作用が同時に楽しめるレシピです。 温めることで腸の働きが弱い高齢者なども、安心して食べられます。

  • レシピID:1460028282
  • 公開日:2019/11/18
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カテゴリ
ヨーグルトバナナ
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つくったよレポート(10件)

  • Anoa
    Anoa
    2022/06/22 11:43
    バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト
    あけぼのマジックさ〜ん♪
    除湿の温度が低過ぎて朝寒くて目が覚めてしまいこちらのヨーグルトを頂きました❣
    ヘルシー腸活の
    素敵なレシピありがとうございます♡♫
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2022/02/26 18:59
    バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト
    あけぼのマジックさん、レポありがとうございます♥️夕食後に、バナナヨーグルト、豆乳ヨーグルトで次回リベンジします☺️夜になるとまた寒くなりましたね…暖かい夜を♡
  • Laon
    Laon
    2022/02/18 12:48
    バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト
    あけぼのマジックさん
    こんにちは♪
    おやつにおいしかったです(*^-^*)ありがとうございます☆
  • もく子
    もく子
    2022/01/31 10:20
    バナナ&アーモンド豆乳ヨーグルト
    豆乳ヨーグルトではなく普通のヨーグルトですが、アーモンドの香ばしさとバナナの甘さで美味しかったです!母は生きていれば93歳、あけぼのさんのお母様と同じ位ですね♪

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