レタスもやし黄色パプリカのサラダレシピ・作り方

Name: レタスもやし黄色パプリカのサラダ
Total time: 10 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: 黄色パプリカ 1/2個; もやし 1/2袋; レタス 3枚; ※オリーブオイル 大さじ１; ※リンゴ酢 大さじ１; ※白梅酢 大さじ1/2; ※ハーブソルト ５ふり

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あけぼのマジック

野菜たっぷり

みんながつくった数 1件

材料（作りやすい人分）

黄色パプリカ: 1/2個

もやし: 1/2袋

レタス: 3枚

※オリーブオイル: 大さじ１

※リンゴ酢: 大さじ１

※白梅酢: 大さじ1/2

※ハーブソルト: ５ふり

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作り方

1

小さく切った黄色パプリカ、もやしをサッと茹でる。
2

レタスは洗って水気を切り、千切る。
3

※を小さな泡だて器で泡立てる。
4

１と２を３で和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜補給

公開日：2019/11/26

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。