簡単なすのペペロンチーノ レシピ・作り方

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ミルミント
後一品に手元にある物で簡単なおかず

材料(2人分)

茄子
2個
オリーブ油
大さじ1
ニンニク
1片
鷹の爪
1本
塩コショウ
少々

作り方

  1. 1
    茄子を食べ易く1口の乱切りにして水にさらしてからレンジで2分加熱します。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油と1の茄子をからませてから火にかけ炒め油ら回ったらニンニクをつぶして鷹の爪は種を出してみじん切りにして加え炒め混ぜ塩コショウで味を調えました。

おいしくなるコツ

鷹の爪は薄く輪切りスライス、 小口切りかしら? そうすると鷹の爪の入ってる時の無い時の差が強かったので微塵切りにしました。

きっかけ

夕食に後一品と茄子を見て思い付きました。

公開日:2019/09/27

関連情報

カテゴリ
その他のイタリア料理魚介類を使わないお肉を使わない100円以下の節約料理なす全般
関連キーワード
茄子 ペペロンチーノ 鷹の爪 ニンニク

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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