大人のオムライス レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
フライパンにサラダ油をひき、ささみと刻みニンニクを入れ、塩と胡椒をかける
- 2 ささみがきつね色になったら、焼肉タレをかけて染み込む
-
3
ご飯を入れ混ぜる
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4
ケチャップを入れ混ぜる
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5
卵とマヨネーズを入れ混ぜる
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6
フライパンにマヨネーズをひき、といだ卵をいれ、半焼き状態になるまで焼く
-
7
最後にチキンライスの上に卵をかける
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