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いわし缶で味つけ不要簡単ピーマンとの煮物 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ミルミント
材料はいわし缶とピーマンに水を少しで
今回は醤油味のいわし缶を使いました。
材料(1人分)
味付けいわし缶
1缶
ピーマン
2個
水
少し
作り方
1
ピーマンを縦半分に切ってヘタと種を取り出して細目に縦切りにしました。お好みで横切りにも...
2
鍋に缶詰の煮汁と空いた缶詰に水を入れて洗いならその水を加えて火にかけ1のピーマンを加えます。
3
2のピーマンが煮えたらいわしを加えて火を弱めて煮詰めます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
仕上げ前に生姜粉やおろしショウガなど加えると良いですね。
きっかけ
買い置きしてるいわし缶超簡単にピーマンを加えて煮ました。
公開日:2019/07/31
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煮物
いわし缶
簡単
味つけ不要
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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今回は醤油味のいわし缶を使いました。