ブロッコリーの炒り卵 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   細かく摘まみ取ったブロッコリーを利用で市販のブロッコリーなら細かく切り分けます。

2. 2

   卵を溶きほぐして１を加え牛乳とあら塩を足して混ぜ合わせます。

3. 3

   テフロン加工した小鍋に２を入れて火にかけ底が固まりかけてら弱火にして大きく混ぜ半熟で火を止めます。

4. 4

   3を小皿に移しました。