サツマイモ☆バター醤油レシピ・作り方

Name: サツマイモ☆バター醤油
Total time: 10 min
Yield: 3
Ingredients: サツマイモ 中1本; 米油又はお好みの油 大さじ1; ☆醤油 大さじ1; ☆砂糖 大さじ1; ☆バター 大さじ1; 炒りゴマ 大さじ1

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ブルーボリジ

甘めのバター醤油味で炒めました。

材料（3人分）

サツマイモ: 中1本

米油又はお好みの油: 大さじ1

☆醤油: 大さじ1

☆砂糖: 大さじ1

☆バター: 大さじ1

炒りゴマ: 大さじ1

作り方

1

細切りにしたサツマイモは水に浸けてアク抜きします。水気を切ったサツマイモは軽くレンジ加熱し油で炒めます。
2

サツマイモが軟らかくなってきたら☆を加え仕上げゴマを振ります。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

サツマイモを使って。

公開日：2018/10/07

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー