鯖の味噌煮のキャベツもやしサラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
レトルト食品でヘルシーサラダ!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

キャベツ
2枚
もやし
1/2袋
大さじ1
★七味唐辛子、黒胡椒
各3ふり
さばの味噌煮
レトルト1袋
食べる緑茶
5ふり

作り方

  1. 1
    千切ったキャベツともやしを3分ほど茹でてざるにあけ、水気を切って器に盛る。
  2. 2
    酢をかけ、★をふる。
  3. 3
    湯煎して温めたサバの味噌煮を汁ごとかけ、食べる緑茶をふる。

きっかけ

魚が食べたくなって。

公開日:2019/02/12

関連情報

カテゴリ
さばの味噌煮もやしキャベツサラダキャベツさばの煮付け

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/07/16 17:23
100均沢山未開封してるんですか!すごい!いいなꕀ♡買ったらすぐに使いたくなるので、お皿だけのためにレシピを作ります。私変かもですねꕀ(• • ٥)??
sweet sweet ♡
そんな事ないですよ! sweetさん素晴らしい♡ 未開封のまま使わないなら買わないべきなので。 無計画に衝動買いする私が困り者です(苦笑)

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