鱈の大葉焼きレシピ・作り方

Name: 鱈の大葉焼き
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 鱈 １切れ; ※日本酒 小さじ２; ※海の精 焼き塩 ４ふり; 大葉 １枚

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あけぼのマジック

ヘルシー！

材料（１人分）

鱈: １切れ

※日本酒: 小さじ２

※海の精　焼き塩: ４ふり

大葉: １枚

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作り方

1

鱈に※をふり、5分ほど味を馴染ませる。
2

レンジで焼き魚に大葉と１をのせ、レンジ500wで２分半加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に！

公開日：2018/08/07

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。