缶詰めで簡単!あさりとキャベツのスパゲティー レシピ・作り方

缶詰めで簡単!あさりとキャベツのスパゲティー
  • 約15分
  • 500円前後
jaran0705
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あさり缶で簡単、ヘルシー!

材料(2人分)

  • あさり缶 1缶
  • スパゲティ 180g
  • キャベツ 1/4個
  • ニンニク 1片
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ホールトマト缶 1缶
  • 塩コショウ 小さじ1/2

作り方

  1. 1 スパゲティーを少し固めてに茹でる。キャベツはザク切り、玉ねぎは1センチ角に切り、ニンニクは微塵切りする。
  2. 2 フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ニンニクを炒める。香り立ったら、キャベツ、玉ねぎを加え、油が回るまでざっと炒める。
  3. 3 ②に水(1/2カップ)、ホールトマト缶、あさり缶を加え、3分弱煮る。
  4. 4 ③に湯切りしたスパゲティーを加え、塩コショウをふり、1分ほど絡み合わせる。

きっかけ

肉なしのヘルシーなパスタが食べたくて、作って見ました。

  • レシピID:1460021591
  • 公開日:2018/07/17
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カテゴリ
その他のパスタ
料理名
あさりとキャベツのスパゲティー
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