明太子&玉ネギの胡桃オイルdeパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 パスタは鍋にたっぷりの熱湯（分量外）を沸かして、規定の時間より15秒早くざるにあげておく。
- 2 フライパンを中火にかけて、胡桃オイルをしき、薄切りした玉ねぎを炒める。
- 3 ※を混ぜて２に振り入れ、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
- 4 ひと口大に切った明太子を加えてさっと炒め、１を加えて、☆を散らして全体を炒めて完成。
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5
♪サラダと一緒にパスタランチ♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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