ひきわり納豆カレーレシピ・作り方

Name: ひきわり納豆カレー
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: レトルトカレー 1人前; ひきわり納豆 30ｇ; ※純米酢 小さじ1/2; ※梅酢 小さじ1/6; ご飯 170ｇ; ブロッコリー 2房; ★水 大さじ１; ★ココナッツミルク、無糖ヨーグルト 各大さじ１

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あけぼのマジック

酸味を加えると美味しいです。

材料（１人分）

レトルトカレー: 1人前

ひきわり納豆: 30ｇ

※純米酢: 小さじ1/2

※梅酢: 小さじ1/6

ご飯: 170ｇ

ブロッコリー: 2房

★水: 大さじ１

★ココナッツミルク、無糖ヨーグルト: 各大さじ１

作り方

1

レトルトカレーを鍋にあけて、中火にかけ、★を加えてよく混ぜる。
2

納豆に※を加えてよく混ぜ、レンジで10秒温める。
3

ご飯に１をかけて、２の1/3量を混ぜ合わせて、残りはご飯の上に盛り付け、茹でたブロッコリーを添える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カレーがマイルドになります。

公開日：2018/01/27

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。