りんごと干しマンゴのヨーグルト和え レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
干しマンゴを縦半分に切って細く切ります。
-
2
切ったマンゴにヨーグルトを加えて1晩置きました。
- 3 2にリンゴを8等分に切って5ミリくらいの厚さに切ってオリゴ糖と黒ゴマ黄な粉を混ぜ合わせました(^^♪
- 4 ミニトマトを半分に切って3に乗せました。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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