キャベツとコーンのサラダとおつまみプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ダイス状に切った人参を1分ほど茹で、その中に千切りしたキャベツを加えて2分ほど茹でたら、さらに冷凍のままのコーンを加えて1分半ほど茹でて、一緒にざるにあげて水気を切る。
- 2 ※を混ぜて、１を和える。
- 3 赤しそを添えて２をのせ、青しそを添えて蒲鉾と鰯煮を盛り合わせる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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つくったよレポート（1件）
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ここなっつん2023/06/29 21:23
きょうはこちら♬お魚だけより青じそやコーン添えたほうが華やか✨しかもバランスもいいし❢ナイスレシピ今日も感謝ですʕ ꈍᴥꈍʔ
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