レンジで簡単☆枝豆入り蟹玉 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
枝豆は茹でたものを使い、さやから実を出す。
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2
耐熱容器に卵を割りほぐし、カニ缶と１、※を混ぜ合わせる。
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3
ラップをして､レンジ500wで１分40秒ほど加熱して中心まで火を通し、箸で容器にくっつかないように綺麗にはがしておく。
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4
小鍋に☆を混ぜ、中火にかける。
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5
煮立ったら葛湯を混ぜてとろみをつける。
- 6 ３に５をかけ、白いりごまを散らす。
-
7
♪混ぜご飯と一緒にランチに♪
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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