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キャベツもやしスナップエンドウ柚子のサラダ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
柚子はご近所の庭でとれた無農薬のもの♪
材料(1人分)
キャベツ
1枚
スナップエンドウ
3本
黒豆もやし
ひとつかみ
柚子の皮
2センチ角
※バルサモ・ビアンコ
大さじ1/2
※無茶々園 レモン果汁
小さじ1
※白だし
小さじ1/2
作り方
1
ざく切りキャベツと、筋をとったスナップエンドウ、もやしを3分ほど茹でてざるにあけ、水気を切る。
2
1を皿に並べて千切りしたゆずの皮を散らし、※を混ぜたものをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
今日スーパーで買った野菜を早速使って。
公開日:2017/01/16
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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