ダイエットにも♪おから入り具沢山味噌汁 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   人参はイチョウ切りに、かぶは葉を切り落としたら、くし切りに、かぶの葉は２㎜に切る。ネギは斜め薄切りにする。

2. 2

   お鍋にだし汁を入れ、１の人参とかぶを入れ、火に掛ける。

3. 3

   人参が柔らかくなったら、生おから、１のかぶの葉とネギを入れ、軽く煮立てる。

4. 4

   ネギとかぶの葉がしんなりしたらお味噌を溶き入れ、すりおろした生姜を加え、軽く煮立てる。