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冷凍玉葱☆肉じゃが レシピ・作り方

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ブルーボリジ
プランター菜園から収穫し冷凍しておいた玉葱、凍ったまま加えて甘味倍増。

材料(4人分)

ジャガイモ
250g
冷凍玉葱又は生玉葱
150g
牛薄切り肉
200g
絹さや又はインゲン等
50g
☆水
100cc
☆砂糖
大さじ1
☆出汁の素
小さじ2
醤油
大さじ3~4
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作り方

  1. 1
    食べ易い大きさにカットした牛肉、ジャガイモと玉葱、冷凍玉葱であれば凍ったまま、☆を鍋に入れ火にかけます。冷凍玉葱は③、レシピID:1460013276参照下さい。
  2. 2
    ジャガイモに半分くらい火が通ったら醤油も加え、味が浸み軟らかくなるよう煮ます。仕上げに絹さや又はインゲンを加え火を通します。
  3. 3
    冷凍玉葱は玉葱が安い時、玉葱を使った調理の際に まとめてカット、1㎝幅、くし型、みじん切りにし100gに小分けし冷凍。解凍せず加熱調理向き、調理時間短縮と甘みが増します。

おいしくなるコツ

調味料は好みで調整して下さい。

きっかけ

プランター菜園から収穫し冷凍保存(レシピID:1460013276)しておいた玉葱を使って。

公開日:2016/07/03

関連情報

カテゴリ
肉じゃが新玉ねぎ玉ねぎじゃがいも牛肉薄切り
関連キーワード
じゃがいも 玉葱 冷凍玉葱 肉じゃが
料理名
煮物

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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