一口チキンカツレツプレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 鶏ももは叩いて伸ばし、※をふりかけてなじませる。
- 2 薄く伸ばした１に小麦粉をはたき、卵液にくぐらせパン粉をまぶす。
- 3 フライパンを中火にかけ、オリーブオイルを入れ、２を入れて中まで火を通しながらこんがりと焼く。
-
4
皿に盛り、☆を混ぜたものをかけ、ミニトマトとイチゴを飾る。
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- カテゴリ
- 昼食の献立（昼ごはん）
あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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