黒胡麻サラダの朝食プレート レシピ・作り方

黒胡麻サラダの朝食プレート
  • 5分以内
あけぼのマジック
あけぼのマジック
黒ごまの風味と歯ごたえがアクセントになります!

材料(1人分)

  • ルッコラ 1/3袋
  • 春菊 1/4袋
  • サニーレタス 3枚
  • レタス 2枚
  • ソーセージ 2本
  • ☆レモン果汁 大匙1/2
  • ☆純米酢 大匙1
  • ☆黒ごま 小さじ1/2
  • ☆七味唐辛子、黒胡椒、シナモン 各2ふり
  • 無添加パン 2個

作り方

  1. 1 ルッコラと春菊、サニーレタス、レタスを一緒に水洗いし、食べよくちぎって水気をきる。
  2. 2 ☆を混ぜて1を和え、お皿にふんわり盛りつける。
  3. 3 ソーセージを熱湯で2分ほど茹でて2に添え、軽くトーストしたパンを添える。

きっかけ

ブランチに!

  • レシピID:1460012641
  • 公開日:2016/05/01
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つくったよレポート(1件)

  • libre*
    libre*
    2023/12/25 12:43
    黒胡麻サラダの朝食プレート
    美味しいでした☆ありがとうございました♡

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