シナモン香る林檎&チキンの豆乳グラタン レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ささみにハーブソルトをふってラップに包み1分加熱して食べよくカットする。
- 2 マカロニは表示通りにゆでておく。
- 3 小鍋に豆乳を入れ、☆を加えて煮詰め、カットしたリンゴを加えて1分ほど煮たら、１と２を加えて1分ほど煮る。
- 4 グラタン皿に１を入れてトースターで5分焼き、シナモンと乾燥パセリを振ってさらに1分半焼く。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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