アプリで広告非表示を体験しよう

揚げずに美味しい肉だんご レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
甘辛さっぱり風味
みんながつくった数 1

材料(1人分)

鶏ひきにく
60g
生姜すりおろし
小さじ1/4
みりん
大さじ1/2
ハーブソルト
2ふり
★砂糖
小さじ1/2
★めんつゆ
大さじ1半
★みりん
大さじ1
★純米酢
小さじ1
★シナモンパウダー
2ふり
葛湯
小さじ2
カップ1/5
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ひき肉にみりん、ハーブソルト、すりおろししょうがを混ぜ粘りが出るまで練って、団子状にまとめる。
  2. 2
    耐熱皿に1を並べ、ラップをしてレンジで1分ほど加熱する。
  3. 3
    鍋に水と★の調味料を入れて煮立て、2を加えて弱火で2分ほど煮たら、肉団子をいったん皿に取り出す。
  4. 4
    汁を煮立て、葛湯を加えてとろみをつけ、肉団子を戻し入れて煮詰めたら完成。

きっかけ

高齢の母のランチに

公開日:2015/11/11

関連情報

カテゴリ
ミートボール・肉団子油を使わない

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/02/12 14:37
あけぼのマジックさん♪ヘルシーな作り方を教えてくれてありがとうございます♡( _ _)♡♡♪とても美味しくできました♪◕‿ ◕ ♡
sweet sweet ♡
美味しそうに作ってくださり、ありがとうございます(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする