じゃこピーマン炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   プランター菜園から収穫したピーマンにピーマン大のジャンボシシトウを使用。種を取り除きニンジン共々千切りにします。

2. 2

   沸騰した湯に①を入れサッと火を通し、ザルに取り湯切りします。

3. 3

   ゴマ油を熱したフライパンに②、ちりめんじゃこを入れて炒めます。☆を加え味が浸みたら白ゴマと好みで粉唐辛子を振ります。