スタミナ叩きキュウリ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
プランター菜園ですがキュウリの収穫が続いてます。毎日飽きないよう頂くのに今回は叩きキュウリにしてみました。もぎ立てのキュウリは上手く叩き切れないのに!

材料(3人分)

キュウリ
2本
☆スライスニンニク
小1片分
☆刻み青シソ
5枚分
☆千切り生姜
大さじ1
☆醤油、酢
各大さじ1
☆塩
1つまみ
☆旨味調味料
少々
☆ゴマ油
小さじ1

作り方

  1. 1
    キュウリは包丁や麺棒で潰してカットします。
  2. 2
    ビニール袋にキュウリと☆を入れて揉み、冷蔵庫で30分以上漬けます。

おいしくなるコツ

調味料は好みで調整して下さい。酢は好みで入れなくても可。因みに今回発覚した もぎ立てキュウリは上手く叩き切れないこと、一旦冷やすことで解消。

きっかけ

収穫したキュウリを使って。

公開日:2015/08/24

関連情報

カテゴリ
きゅうりの漬物しそ・大葉生姜(新生姜)ガーリック・にんにくきゅうり
関連キーワード
キュウリ ニンニク 青シソ キュウリ漬け
料理名
キュウリ漬け

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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