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ブロッコリー
レシピ詳細
水っぽくならない☆ブロッコリーのお浸し レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ブルーボリジ
茹でたブロッコリーってチョッと苦手なんですが、軟らかめに茹でて下味を付けたらチョッと好きになったかも。下味を付けることで減塩にも。
材料(5人分)
ブロッコリー
1株
塩
1つまみ
☆出汁醤油
大さじ2位
☆おろし生姜(チューブでも可)
小さじ1~1半
マヨネーズ
大さじ2位
鰹節
小1パック
作り方
1
ブロッコリーは茎部分と上部を分けてカットします。
2
たっぷりの湯を沸かして塩を加え茎部分から投入。1分半後に上部を投入し軟らかめ(好みの茹で加減で可)に茹でます。
3
ザルに取り2分くらい ひと呼吸置いた後、☆で温かいうちに和えます。※熱いうちに和えることで水っぽくなりませんでした。
4
冷まして味が馴染んだらマヨネーズと鰹節をトッピングして どうぞ。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
下味を付けた状態で冷蔵庫で冷やしておいても。下味は足りないくらいで。
きっかけ
何が苦手か?ブロッコリーを美味しく食べてみたくて。
公開日:2015/07/06
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ブロッコリー
生姜
マヨネーズ
お浸し
料理名
お浸し
このレシピを作ったユーザ
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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