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いんげんと白菜しめじ春菊の和風サラダレシピ・作り方

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あけぼのマジック

野菜たっぷりで

みんながつくった数 1件

材料（1～２人分）

白菜: 2枚

いんげん: ４本

しめじ: 1/3パック

春菊: 5本

白だし: 大さじ１

酢: 大さじ１

黒すりごま: 小さじ１

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作り方

1

食べよく切った白菜、春菊、しめじ、いんげんを4分ほど茹で、水気をよくきって皿に盛る。
2

白だし、酢、黒すりごまを混ぜ合わせ、１にかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷり

公開日：2015/09/14

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関連情報

カテゴリ: その他のサラダいんげん

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート（ 1 件）

2016/02/01 15:37

さっぱりしていておいしかったです。ごちそうさまでした。

ありがとうございます！！作っていただき嬉しいです☆

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