お腹にやさしい◎ブリのわかめ煮 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブリに塩をふり、２０分ほど置く。湯にさっと通して水切りする。

2. 2

   フライパンにブリ、ネギ、椎茸、醤油、ワカメ、水（２カップ）を入れ、中火で煮る。

3. 3

   一煮立ちしたら弱火にし、５分強煮る。