肉なし☆レタスチャーハンレシピ・作り方

Name: 肉なし☆レタスチャーハン
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: ご飯 1杯; 卵 1個; 桜海老 大さじ1弱; 玉ねぎ 1／6個; 人参 1／6本; 平天やさつま揚げなど 1／2枚; レタス 1枚; ☆塩コショウ ひとつまみ; ☆醤油 小さじ1

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yummy・_・ｙ

1人家ランチに！

材料（1人分）

ご飯: 1杯

卵: 1個

桜海老: 大さじ1弱

玉ねぎ: 1／6個

人参: 1／6本

平天やさつま揚げなど: 1／2枚

レタス: 1枚

☆塩コショウ: ひとつまみ

☆醤油: 小さじ1

作り方

1

玉ねぎ、人参、さつま揚げは小さく切り、レタスは小さめにちぎっておく。
2

玉ねぎ、人参、桜海老、さつま揚げを炒め、だいたい火が通ったら塩、コショウをし、溶き卵とご飯を、入れてよく混ぜて炒める。
3

パラリとよく混ぜ炒めたら☆であじつけし、最後にレタスを入れて軽く炒めて完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

パラリと炒める

きっかけ

お店で食べたレタスチャーハンが食べたくて

公開日：2015/01/28

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このレシピを作ったユーザ

yummy・_・ｙ美味しくできた時の覚書。インスタグラム→ ＠tsukimibento (お弁当記録) ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。だけど面倒くさがり屋～そんなメニュー多しです。お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、化学調味料もなるべく入ってないもの。でも時には気にせず・・・ジャンキーなものも食しますw おいしいものはおいしい！つくレポありがとうございます！