ジャガイモのツナ炒め レシピ・作り方
材料（3～4人分）
作り方
- 1 ジャガイモは細く切って水にさらしてサルに上げ水切りをします。
-
2
人参や玉葱、ピーマンも細く切ります。
- 3 中華なべにツナの油漬け汁を入れてピーマン以外を入れて炒め玉葱が透明になりジャガイモがしんなりしたらピーマンを加え塩コショウします。
- 4 鍋肌に醤油を回し入れて混ぜ合わせ火を止めて仕上がりです。
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- 料理名
- ジャガイモのツナ炒め
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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きんちゃん7272013/07/13 14:30
焦がしてしまって見た目はイマイチですが味はバッチリ、孫たちも「おいしい」
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