えのき茸たっぷりカレー レシピ・作り方

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yummy・_・y
えのき茸はガン予防、ダイエット、美肌、便秘などに効くとされてます。たっぷり食べられます!
みんながつくった数 6

材料(4人分)

カレールー(フレーク状)
1袋
750ml
玉ねぎ
1個
にんじん
1/2本
じゃがいも
2個
えのき茸
1袋
鶏肉
150g
にんにく、しょうが
みじん切り各ひとかけ

作り方

  1. 1
    鍋に油をしき、にんにく、しょうがをいれ、香りがたったら鶏肉をいためる。
  2. 2
    鶏肉を炒めたら、皿に取り出すか端によせて玉ねぎをきつね色になるまで炒める。
  3. 3
    その他の具材、1の鶏肉も入れて軽く炒めたら水を入れてフタをして中火15分。
  4. 4
    カレーフレークをいれて混ぜながら5分ぐらい煮て完成。

おいしくなるコツ

えのき茸は細かく切ると食べやすく美味です。 写真は前日残りのから揚げを添えてます。

きっかけ

えのき茸の消費に。

公開日:2012/01/04

関連情報

カテゴリ
その他○○ライス
関連キーワード
カレー えのき茸 簡単 しめじ
料理名
えのき茸のカレー

このレシピを作ったユーザ

yummy・_・y 美味しくできた時の覚書。 インスタグラム→ @tsukimibento (お弁当記録) ナチュラルなもの、なるべくなら体によいものを使いたい主婦です。 だけど面倒くさがり屋~そんなメニュー多しです。 お砂糖は漂白してない甜菜糖、きび砂糖等、 化学調味料もなるべく入ってないもの。 でも時には気にせず・・・ ジャンキーなものも食しますw おいしいものはおいしい!つくレポありがとうございます!

つくったよレポート( 4 件)

2022/09/19 20:11
えのき茸の旨味が出ていて とても美味しかったです。
ゆいけいめい
2021/10/01 19:06
うまし
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